ｴｽﾃｻﾛﾝ　ル・リ　目黒　ﾎﾞﾃﾞｨ　メニュー

・オーストラリアンリメディアルマッサージ　60分　\10.500　　90分　\15.750　
　たくさんのマッサージ手技から痩身、肩こりリラックスなどご要望に合わせたマッサージを
　　ｵｰﾀﾞｰﾒｲﾄﾞさせていただきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しくはｵｰｽﾄﾗﾘｱﾝﾘﾒﾃﾞｨｱﾙﾏｯｻｰｼ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・全身ｽﾘﾐﾝｸﾞﾏｯｻｰｼﾞﾄﾞﾚｲﾆﾝｸﾞ　　60分　\9.450　　90分　\14.175　
　筋肉・脂肪とも柔らかく余分な水分が溜まっている方にやさしいマッサージをご希望の方に効果的です。
　　
　　　　　　　
・全身ｽﾘﾐﾝｸﾞﾊｰﾄﾞ　　　60分　\10.500　　　90分　\15.750　　　
　筋肉・脂肪とも硬く、今までのｽﾘﾐﾝｸﾞコースに満足できない方に強いマッサージがご希望の方に最適です。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・全身ｽｸﾗﾌﾞ　　　　　　　　40分　￥8.400　
　角質の除去と保湿効果も備えたコースです。角質を除去することによりﾎﾞﾃﾞｨ用化粧品の効果をさらに上げる
ことができます。　

・アンタイﾏｯｻｰｼﾞ　　　　　30分　￥5.250　
　ご希望の個所の脂肪を効果的にほぐします。
　組み合わせていただくと他のスリミングコースの効果を高めます。

・超デトックスコース　　　　90分￥15.750　
　3段階に分けたマッサージと発汗を組み合わせた強力デトックスコース
　
・背中ケア（ﾏｯｻｰｼﾞ→クレンジング→ウォッシング→ｽｸﾗﾌﾞ→パック）60分\9.450
　フェイシァルと同じExuvanceを使用したぜいたくな背中のケアです。
　ご自分では出来ない背中のケアを是非プロの手に。　
　
・背中ピーリング（ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ→ウォッシング→ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ→パック）　５０分￥9.４5０
　ニキビのできにくいお肌に改善致します。（3週間に一度4回が1クール）
　

筋肉編
血液は心臓がポンプですね。心臓が全身に血液を送っています。それ以外にも筋肉が動くことに
よって血管が収縮したり弛緩することによって血液は送られます。
筋肉が適度にあって柔らかければ動くごとに血液の循環はよくなります。
マッサージをすることによって硬くなった筋肉をほぐすことはとても有効です。
特に下半身は重力の関係で血液は戻りにくくなっています。リンパ液も同じことが言えます。
その結果マッサージにより流れが良くなり代謝が上がり体調を整えます。
疲れが取れたり体調が整ったりすれば、自然と体を動かしたくなる。
私はそれが一番大事だと思います。最終的に良く動くようになり太り
にくい体を目指していただきたいと思います。

脂肪編
皮膚のすぐ下にあるのが脂肪球です。脂肪が燃焼する原理は、簡単にはリパーゼという酵素
によって脂肪が分解され血管に吸収され他の部位に運ばれます。
脂肪球がパンパンに張っているとその間を通る血管を圧迫します。
その結果血液の循環が悪く酸素も運ばれず運び出しもスムースに運ばす脂肪燃焼の妨げに
なってしまいます。皮下脂肪の多い方はマッサージをして脂肪が柔らかくなるだけでも
サイズダウンしますし、洋服もゆるく感じられます。